ソロス式瞑想マスターコース（金曜コース）１／３回目

こんばんは。風邪薬の副作用（？）で、口内炎と右唇が切れてしまっている斉藤です

そんな中（？）ソロス式瞑想マスターコースの金曜コースがスタートしました。

瞑想のテキスト中に、目的が５つあるのですが、その中の一つ「自分の健康促進」ということが上げられています。その説明をしながら「あぁ〜そう言っている自分が、今まさにそうなってはいけない状態じゃん・・・」と思いながら話しをしていました。

と言うのは、例えば「病気をしてしまったら、病院に行かなくてはなりません。すると、時間もお金もかかります。お薬代だってかかります。薬は反対から読むとリスクです。要するに、副作用などのリスクがともないますよね。いいことは、ないですよね？」というような説明をするのです。

そのリスクをまさに今、受けてしまっているのは私なんだよねって
でも、そのことにより、健康の大切さ瞑想の必要性をあらためて感じた時でもありました。

この風邪が１００％完治した時、きっとまた一つ強くなっている自分を信じて！楽しみにしたいと思います


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